Fyzioterapie

ŘEŠENÍ AKUTNÍCH I CHRONICKÝCH OBTÍŽÍ POHYBOVÉHO APARÁTU

Zaměřuji se na dospělou veřejnost a starší děti. Pohybové obtíže, se kterými ke mně přicházíte, vnímám v širším kontextu jako výsledek vašeho celkového životního stylu. Problémy způsobují dlouhodobé nevhodné držení těla, nadměrná zátěž, stres, nedostatečná pohybová aktivita, nebo naopak nedostatek regenerace a relaxace, následek úrazu.

Jak pracuji

Nejprve si povíme více o tom, s čím ke mně přicházíte a co vás trápí. Já vám navrhnu možná řešení s pohledu fyzioterapie a společně se dohodneme. Vysvětlení a pochopení problému je významnou součástí kvalitní terapie.

Součástí mé práce je také vyšetření a diagnostika pohybového aparátu, manuální ošetření měkkých tkání, pohybová terapie, jejíž nedílnou složkou je cvičení, možná úprava denního režimu, případně pracovního prostředí.

Dále spolu můžeme probrat možnosti domácího cvičení, nácvik autoterapie a také můžeme stanovit dlouhodobý plán vašich pohybových aktivit. Dlouhodobá práce v souvislostech vám umožní důslednější řešení a možnou úlevu od potíží.

Terapie je společná cesta k porozumění potížím, hledání možností jejich nápravy a postupnému uvolnění v bezpečném prostředí. 

Somatic Experiencing

CESTA DO VLASTNÍHO TĚLA

Jak to probíhá

Další text bude doplněn...

Dotek je tou nejzákladnější lidskou potřebou, kterou máme.